産後の体調不良あれこれ、何をどうしたっけ？ まずは、産後1カ月で市の保健師さんが来てくれました。 その時、きっと、 あ、これはちょっとマズイかも。。 と思ったようで、その後ちょくちょく見にきてくれました。 その時、産後鬱テストをして頂いて、その…

出産して、やっと、というか早くも一年が経ちました。 去年の今頃は、お宮参りしたなぁ、と懐かしい。 そう。 去年の今頃は、体調絶不調でした。 心身共に。 産後、体調面で起きた不調は、 ＊胃の不快感(胃がモヤッとする様な感じ) ＊頭痛 ＊顎関節おかしく…